Элитные методики - удел элиты. А человека со средними данными подражание чемпионам лишь заведет в тупик. Учитесь на своем опыте и своих ошибках. Большое количество информации может сбить с толку. Но гораздо важнее то, что большое количество информа-ции даст вам возможность найти самый эффективный для себя метод тренинга и в полной мере реализовать свой генетический потенциал.
